Doç Dr Başkan Sakin yaz hamileleri için sağlıklı ve kaliteli bir yaz mevsimi geçirme metotlarını Konyaaltı Travesti anlattı Sakin gebelerin yaz aylarında nasıl beslenmeleri gerektiğini ve sıcaklardan nasıl korunabilecekleri hakkında tekliflerde bulundu
Yaz hamileleri için tekliflerde bulunan Sakin Hamilelikte yükselen östrojen hormonu başta olmak üzere birçok hormonel Lara Travesti değişiklik nedeniyle ciltte yoğunlaşma sağlayan melanin pigmentlerinde artış olduğunu söylüyor Sakin melaninin artması sonucunda ciltte basitçe yoğunlaşma ve lekelenmeler gelişebildiği ihtarında bulunarak Gebelik maskesi dediğimiz burun üstü dudak üstü ve Manavgat Travesti yanaklarda bariz olan yoğunlaşma ile beneklenme yaz aylarında sıkça görülüyor Gebelik maskesi güneşte fazla kalınması durumunda çok daha besbelli bir hal alabiliyor ve doğum sonrasında da kaybolmayabiliyor Bu tıp cilt Side Travesti lekelenmelerini önlemek ve sıcak çarpmasından korunmak için güneş ışınlarının dik açıyla geldiği 11 00 16 00 saatleri ortasında mümkünse dışarıya çıkmayın zorundaysanız güneşe çıkmadan en az 20 30 dakika evvel Belek Travesti yüksek faktörlü eser kullanın Eseri her 2 3 saatte bir tekrarlayın gözlük ile şapka kullanmayı da asla ihmal etmeyin formunda ikazlarda bulundu
- Bol bol su için
- Vücut ısınıza dikkat edin
- Yüzmeye ehemmiyet verin
- Islak mayo ile durmayın
- İdeal kilo dışına çıkmayın
- Sık ve az aralıklarla beslenmeye ihtimam gösterin
- Ödem var ise antrenman yapmaya protein ile beslenmeye tuz tüketmemeye uzun müddet oturmamaya yahut ayakta kalmamaya ihtimam gösterin
- Rahat ayakkabılar seçmeye ihtimam gösterin
- Sık sık serinletici duşlar alın BSHA Bilim Ve Sıhhat Haber Ajansı