Sıcaklıkların bir gün yüksek bir gün düşük olması hastalıklara davetiye çıkarıyor Uzun müddettir mevsim normallerinin Escort Ataşehir üzerinde seyreden hava sıcaklıklarında görülen ani değişiklik vatandaşları da etkiliyor
Geçtiğimiz haftalarda hava sıcaklıklarının 20 derecenin üstüne çıkmasıyla birlikte vatandaşlar yazlık kıyafetlerle dolaşmaya başlamıştı Yalancı bahara aldanan vatandaşlar ani hava Ümraniye escort değişikliği karşısında ne giyeceğini şaşırıyor
Geçiş mevsiminde gece gündüz ortasındaki ısı farklarının hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Hekim Murat Ülgey bu durumda başında üst teneffüs yolu enfeksiyonu nezle Bostancı escort bayan grip zatürre ve bronşit üzere hastalıkların ortaya çıktığını belirtti
İKİ ANA NOKTAYA DİKKAT
Bu devirde beslenme ve kıyafet seçimi üzere iki ana noktaya dikkat edilmesi gerektiğini aktaran Uzman Dr Ülgey kıyafet halinde inceden kalına yanlışsız olmak üzere kat kat giysi beslenmede ise vitamin açısından güçlü meyve ve zerzevat yüklü olmasına itina gösterilmesi gerektiğine vurgu yaptı
Kıyafet seçiminin kıymetine ait açıklamada bulunan Uzman Dr Ülgey Gündüz ve gece ortasında ısı farklarının olmasından ötürü üşütmeye ve beden direncinin kırılarak enfeksiyonların ortaya çıkmasına yol açacağından kesinlikle bu periyot için kat kat giysi hali uygulanmalıdır Kat kay giysi hali inceden kalına gerçek bir kıyafet seçimidir Sabah ve akşam saatlerinde kalın kıyafetler gün içerisinde ise daha ince kıyafetlerle ısı farkının bedene ziyan vermesini engelleriz dedi
Beslenmede bilhassa dikkat edilmesi gereken noktanın vitamin açısından güçlü meyve ve zerzevat yüklü besinler tüketilmesinin çok değerli olduğunu belirten Uzman Dr Ülgey bu meyve ve sebzelerin başında brokoli ıspanak ve pırasa üzere sebzeler portakal ve mandalina üzere C vitamini yüksek meyveler geldiğine değindi
ESKİDEN ADAM UZUNLUĞU KAR OLURDU
Eskiden kar yağışının adam uzunluğu olduğunu belirten Vatandaşlardan Ali Dirik bu sene ne kar ne yağmur gerçek düzgün kış olmadığını ve havaların daima değişkenlik gösterdiğini söyledi